Emziren anne nasıl giyinsin?

İşte yine hamileyken çok düşünülmeyen konulardan biri..

Öncelikle iç çamaşırından başlamak istiyorum..

Büyük bebek mağazalarında emzirme sütyeni ve çamaşırı gördüğümde sanki onları hiç kullanmayacakmışım gibi gelmişti, hani kendimize kondurmak istemediğimiz hep başkalarına olacakmış gibi gelen felaketler gibiydi..

Oysa acı bir gerçek ama emzirme sütyeni hayatımın en önemli parçalarından biri oldu..Ve ilk çamasırımı ne olur ne olmaz diye aldığım o büyük bebek mağazalarından birinden aldım..Gel gör ki o kadar çirkin ve kalitesizdi ki hastaneden çıkar çıkmaz kendimi bir arkadaşımın önerisiyle Marks Spencer'a zor attım..

Normal çamasırınızın bu işe uygun olan şık versiyonlarını burada bulabilirsiniz..Bir de sonradan Mother Care'de gördüm güzel anne çamaşırları..

Evet doğum yaptık ama hala kadınız ve güzel olmak en doğal hakkımız (:

Yine bir diğer sorunsal giyim kuşamda ortaya çıkıyor..

Evet karnımdan bir bebek çıktı ama hoopp diye eski kiloma dönmedim ertesi gün..Rahimin yerine oturması da meğer zaman alan birşeymiş..Sanki göbeğimin altında şişirilmiş bir balon var gibiydi ve hamilelikteki kilolar gibi gibi tatlı değil aksine çok sinir bozucuydu..

İşte bu süreçte bir diğer konuda gardıropda bebeğimin acıkmasıyla bunu ıngalayarak belirtmesi arasında geçen yaklaşık 1 dk. lık zamanda kolayca açılan üstler olması..

Ben yine bu konuyu es geçtiğimden ve önceki hayatımda bol gömlek, tunik pek giymediğimden sadece 1 tane tunikle(onu da annem zorla aldırmıştı..) başladım bu maceraya..

O yüzden hamileyken mutlaka bir kaç bol tunik, gömlek, kolay açılan bol t-shirt, mümkünse penye etek alın ve kafanızda kombinleyin derim..

Ben şimdi tıpkı alttaki kombinler gibi bir siyah penye etek ve üzerine gömleklerle çeşitlendiriyorum kombinlerimi..

Göğüsleri yara yapmadan emzirme sanatı ve bol sütün kuralları

Hamileliğin sonlarına doğru en çok duyulan hikayelerden biri, emzirirken göğüslerim yara olmuştu, kanaya kanaya emzirmiştim, çok acı çektim hikayeleridir..Ve hepsi gerçek acılara dayanır..

Bende bu hikayelerle beslenen bir gebe olarak, aşağıda anlatacağım gibi bir yol izledim ve şu ana kadar da herşey gayet yolunda gidiyor..

Doğumdan bir iki hafta önce eczaneden evicap- e vitamini kapsülleri aldım ve hergün iki kez medicassol merhemle e vitaminini karıştırıp göğüs ucuna sürdüm..Böylece göğüslerim doğuma kadar yumuşamış ve nemlenmiş oldu..

Doğumdan hemen sonra başlayan emzirme sürecinde, sezeryan olduğum için ilk anda sütüm gelmedi, tam olarak Sareyi sadece sütle beslemem 3. günü buldu..Ama oldukça fazla deneme yaptık Sarecikle ve bu süreçte ilk andan itibaren hep Mustela'nın göğüs ucu kremini kullandım..Sürekli temiz tuttum ve Aventin kalkanını da kullandım..Sonuç olarak en ufak bir yara ve acı bile olmadı emzirirken..

Yine sütüm gelsin diye Hümana'nın Still Tee çayını aldım ve doğumdan birkaç gün önce içmeye başladım..

Sütle ilgili çevrenizdeki herkes birşeyler söyleyecek, helvalar, şerbetler, tatlılar..

Aslında süt için ihtiyacımız olan tek şey sadece bol su..Ben günde 3-4 lt. su tüketiyorum ve 1 kupa still tee içiyorum gayet yeterli oluyor..

Doğumdan sonra ortaya çıkan doğumun gerçekleri

Son haftalara doğru artık kararınız netleşmeye başlamıştır..Normal mi sezeryan mı..Epidural mi genel anestezi mi..

Benim gittiğim bütün eğitimlerde şiddetle epidural önerildi, ne kadar kolay ve rahat geçtiğinden bahsedildi hep..

Ama diğer yandan bugüne kadar epidural yaptıran arkadaşlarımdan duyduklarım hiç o kadar toz pembe değildi..

Özellikle migren geçmişi olanlar, bir hafta 10 gün migrenden kafasını kaldıramadıklarını, birçoğu sırtını 10 gün hiç kıpırdatamadığını bu yüzden emzirmekte çok zorlandığını söyledi..

Tabii ki ben doktor değilim ama anladığım kadarıyla, epiduralin faydası bebeğini o anda görmek, genel anestezinin en belirgin olumsuz tarafı ise ayıldıktan ve herkesten sonra bebeği görmek..

Ben şahsen genel anestezi ile doğum yaptım..Normal doğumu çok istememe rağmen, birşeylerin ters gittiğini hissedip sezeryana döndüm son anda ve gerçekten bebeğimizin boynuna kordon dolanmıştı..Ne kaçırdın derseniz..

Doğumhane'de ilk ayıldığımda boş bir odadaydım, bebeğimin doğup doğmadığı hakkında bile bir fikrim yoktu..Sare'nin sağlıkla doğduğunu bilene kadar geçen 5 dk. bir ömür gibiydi..

Ama sonrasında Sare'cik geldi ve ben o merakla geçen anları unuttum bile..O yüzden genel anesteziyi özellikle de benim gibi migreniniz varsa tavsiye ederim..

Diğer bir söylenmeyen gerçekte doğumdan sonraki kanamalar..

İster normal ister sezeryan olun doğumdan hemen sonra kanama ve kan pıhtısı oluyor ve bu hemen bir iki günde geçmiyor..Arkadaşlarım ve kendi tecrubemden söyleyebilirim ki nerdeyse bir ay 40 gün aralıksız regl gibi devam eden bir süreç bu..

Yine doğumdan sonra ertesi gün duş alıp, zor da olsa yürüyebiliyordum..

Yine de ilk gün, hele de ilk anlarda sizi çok sevse de en yakın aileniz ve bir iki dostunuz dışında kimseye haber vermeyin derim..Şaşkınlık, emzirmeye çalışmak, kanama, narkozun etkisi, çekilen fotoğraflar, açlık&susuzluk derken gerçekten yalnız olmak istiyor insan..